はいどうも見つけたぞ何を永遠をそれは太陽にとろけるおっさんです。ロカボ生活でもまぁ大丈夫やろ的なお菓子『メープルミックスナッツ』の紹介です。
ローソンの『メープルミックスナッツ』は全国津々浦々のローソンで買えます。たまに売ってないことがありますがそのときはあきらめます。
1袋 40g 当たりの糖質 11.6g。まぁぼちぼちありますが、一度に全部食べなければ大丈夫。
おっさんはだいたい 4回に分けて食べるので 1回分あたり糖質は約 2.9g。ま、ええやろ。
糖質制限する場合、ナッツ類はカロリー不足を防ぎ有用な成分を摂取するという意味で、推奨している方が多いように思います。ただしカシューナッツは糖質多めなので注意。
